Gönne Körper, Geist und Seele eine Auszeit und komme in Einklang mit dir selbst.
Herzlich lade ich dich ein, dir mit einem Klangangebot Momente ganz für dich zu gönnen. Lausche den Klängen und lass dich von den Schwingungen tragen. Genieße, entspanne und lass los. Komm ins Fühlen, in Einklang mit dir und nimm wahr, was du gerade brauchst und was dir gut tut.
Der Alltag hat uns oft fest im Griff. Alles möchte erledigt werden und es kann sein, dass wenig Zeit zum Durchatmen bleibt; wir sind am Funktionieren, viel im Kopf und wenig im Fühlen. Wir leisten viel und geben viel. Ruhepausen und Momente ganz für uns selbst sind wichtig, um wieder in unsere volle Kraft, um wieder zu uns, zu kommen.
Ein Klangbad, auch bekannt als Soundhealing oder Klangmeditation, ist eine geführte, Klangreise, bei der du mit Hilfe tibetischer Klangschalen und anderen Klanginstrumenten in einen Zustand tiefer Entspannung finden kannst. Die Wirkung eines Klangbades kann bei jedem unterschiedlich sein. Viele empfinden es als wohltuend und ausgleichend. Der gleichmäßige Klang hilft, den Geist zu beruhigen und in einen meditativen Zustand zu gelangen.
Klänge und Vibrationen können helfen, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress, Anspannung und innere Unruhe abzubauen und mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Sie können unterstützen, den Energiefluss zu harmonisieren, die Selbstheilungskräfte körperlicher oder geistiger Regenerationsprozesse anzuregen und zu einem besseren und erholsameren Schlaf beitragen. Einige Menschen berichten, dass die Klangschwingungen Schmerz lindern, indem sie Muskelverspannungen reduzieren und das Nervensystem beruhigen.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich, du darfst einfach da sein, lauschen, spüren und empfangen.
Bei der 1:1 Klangmassage werden die Klangschalen auf dem Körper aufgesetzt.
Mein Angebot
- 1:1 Klangmassagen (wahrscheinlich erst wieder 2026)
- Gruppenklangbad
Du möchtest gerne deinen Geburtstag, deinen Junggesell(inn)en Abschied, ein Baby Blessing, ein Firmenevent oder einen anderen Anlass besonders gestalten? Gerne mache ich auch individuelle Angebote. Sprich mich gerne dazu an.
Über mich
- Ich bin Mama von drei Kindern, die selbstbestimmt und sorgenfrei Zuhause auf die Welt kommen durften. Großes Glück und tiefe Dankbarkeit empfinde ich dafür.
- Höre auf deine innere Stimme! Was ist stimmig für mich? Was fühlt sich richtig an? Für mich ist es entscheidend, was mir mein Gefühl sagt. Mir ist es ein Anliegen/Ich möchte ermuntern, dass wir in uns und unsere Wahrnehmung vertrauen und darauf hören. (Vieles haben wir selbst in der Hand, wenn wir nur gut in uns hineinhören.)
- Ich liebe die Ruhe und ich kann gut Zeit mit mir alleine verbringen. Genauso sehr genieße ich auch die Zeit mit meiner Familie und Freunden, die mein Leben bunt machen. Einen ruhigen Ort würde ich jederzeit einem trubeligem vorziehen.
- Ein Satz, der mich immer wieder begleitet: „Es darf leicht sein.“
- In den Bergen wird mein Herz weit.